Malte Bödeker: Die RPTU-Studie, die Bewegungsmangel bei Jugendlichen weltweit sichtbar macht

Bewegungsmangel bei Jugendlichen bleibt ein weltweites Problem, das sich in den vergangenen Jahren kaum gebessert hat. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie, an der RPTU-Forscher Malte Bödeker maßgeblich mitgewirkt hat. Demnach bewegte sich weltweit jeder vierte Jugendliche in der vorausgegangenen Woche an keinem einzigen Tag mindestens 60 Minuten.

Wie die Studie das Ausmaß des Problems zeigt

Grundlage der Untersuchung sind Angaben von über 3,2 Millionen Jugendlichen aus 140 Ländern und Territorien, erhoben in 389 bevölkerungsweiten Befragungen von Jugendlichen zwischen 11 und 17 Jahren.

Damit gilt sie als eine der umfangreichsten Erhebungen zur körperlichen Aktivität junger Menschen überhaupt. Hierzulande schafft lediglich etwa einer von sieben Jugendlichen an jedem der sieben Wochentage das empfohlene Bewegungspensum; durchschnittlich sind es rund vier aktive Tage pro Woche.

Mit 15 % liegt Deutschland nur wenig über dem weltweiten Durchschnitt. Der Abstand zu anderen Ländern ist dabei beträchtlich: Finnland erreicht 28 %, in Kanada ist es rund ein Viertel der Jugendlichen. Am unteren Ende der europäischen Vergleichswerte stehen Frankreich mit 11 % und Italien mit 9 %.

Was Zahlen und Fachleute dazu sagen

Laut WHO bewegen sich Mädchen in nahezu allen betrachteten Ländern seltener als Jungen: 28 % von ihnen berichteten, in der Vorwoche an keinem Tag körperlich aktiv gewesen zu sein, unter den Jungen traf dies auf 22 % zu. Als mögliche Ursachen nennt die WHO schulischen Leistungsdruck, die intensive Nutzung digitaler Medien und einen Mangel an geeigneten Sportstätten.

Die höchsten Aktivitätswerte unter Jugendlichen verzeichnen demnach Kanada, Finnland und Kasachstan, die niedrigsten dagegen Namibia und Simbabwe. Deutschland fällt dabei weder durch besonders hohe noch durch besonders niedrige Werte auf.

• Weltweit war jeder vierte Jugendliche an keinem Tag der vorausgegangenen Woche ausreichend aktiv.
• Mädchen sind in fast allen Ländern weniger aktiv als Jungen.
• Schulischer Leistungsdruck, Mediennutzung und fehlende Sportstätten gelten laut WHO als Ursachen.

Was als Nächstes kommt

Hinweise auf langfristige gesundheitliche Folgen von Bewegungsmangel wirkten auf Jugendliche dabei wenig motivierend, da in dieser Lebensphase eher eine neue Sensibilität für den eigenen Körper entstehe.

Bödeker setzt deshalb auf ein förderliches Umfeld im Alltag: Einladende Schulwege oder ein bewusster Ausstieg aus öffentlichen Verkehrsmitteln vor dem eigentlichen Ziel könnten dazu beitragen, die Aktivität junger Menschen zu steigern.

Für Jugendliche, Eltern und Schulen liefert die Studie damit einen klaren Ansatzpunkt: Nicht Appelle an die Gesundheit, sondern Veränderungen im unmittelbaren Umfeld könnten entscheidend sein, damit Bewegung wieder selbstverständlicher Teil des Alltags wird.