Stress, Überforderung und innere Blockaden gehören für viele Menschen zum Alltag – insbesondere für Frauen, die zwischen Beruf, Familie und eigenen Ansprüchen stehen. Marco Glatz, Hypnotiseur, Supervisor und diplomierter psychosozialer Berater aus Wien, begleitet mit seiner Praxis Lebenswende Klientinnen dabei, Gewohnheitsmuster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Wirtschaftsmacher.com: Hallo, wir sprechen heute mit Marco Glatz, Hypnotiseur, Supervisor und diplomiertem psychosozialen Berater aus Wien. Er ist Gründer von Lebenswende, einer Praxis, die Menschen dabei unterstützt, alte Gewohnheitsmuster zu durchbrechen und ihr verborgenes Potenzial zu entfalten. Mit Methoden wie Hypnose, Supervision und lösungsorientierter Beratung begleitet Marco Glatz vor allem Frauen ab 25 Jahren, die sich zwischen Familie, Beruf und eigenen Zielen oft überfordert fühlen, hin zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und Klarheit im Alltag. Herr Glatz, schön, dass Sie heute hier sind.
Marco Glatz: Danke für die Einladung.
Wirtschaftsmacher.com: Gerade im heutigen Zeitalter, in dem Stress ein ständiger Begleiter ist, erhält Ihre Arbeit viel Aufmerksamkeit. Sie zeigen, wie man ohne „Hokuspokus“, sondern mit fundierten mentalen Methoden wieder mehr Ruhe und Selbstwert gewinnen kann. Wie kam es dazu, dass Sie sich beruflich in diese Richtung entwickelt haben?
Marco Glatz: In meiner Familie gab es jemanden mit schweren Depressionen. Dadurch habe ich mich intensiv gefragt, was man in so einer Situation tun kann. Natürlich gibt es Ärzte und Therapeuten, aber was können Angehörige beitragen? Ich habe recherchiert, welche Möglichkeiten es gibt – jenseits einer klassischen therapeutischen Ausbildung. So bin ich zur psychosozialen Beratung gekommen. Von dort aus führte mich mein Weg weiter zur Supervision und schließlich zur Hypnose.
Wirtschaftsmacher.com: Was hat Sie persönlich an Hypnose und psychosozialer Beratung besonders fasziniert?
Marco Glatz: Mich fasziniert, was Hypnose tatsächlich leisten kann. Ich frage meine Klientinnen oft: Wie viel Potenzial unseres Gehirns nutzen wir wirklich? Da gibt es noch so viel mehr. Mit Hypnose kann man innere Bilder entstehen lassen, Gefühle bewusst wahrnehmen und neue Perspektiven entwickeln. Wir kennen das ja: Wenn ich meine Brille abnehme, verändert sich meine Wahrnehmung sofort. Auch im Traum erleben wir Situationen als völlig real. Diese unterschiedlichen Ebenen von Wirklichkeit zu verstehen und gezielt zu nutzen, hat mich besonders interessiert.
Wirtschaftsmacher.com: Sie sind auch als medizinischer Hypnotiseur ausgebildet, wenden diese Form jedoch nicht an. Warum ist Ihnen diese klare Abgrenzung wichtig?
Marco Glatz: Es gibt Ärzte und Therapeuten, die im medizinischen Bereich tätig sind – und das ist auch richtig so. Ich habe unter anderem bei Dr. Preetz aus Magdeburg sowie bei Steven Berman in den USA gelernt. Mir war wichtig, fundiert zu verstehen, wie Hypnose funktioniert – etwa auch Formen wie die Wachhypnose. Gleichzeitig ist mir die klare Abgrenzung wichtig: Ich möchte genau wissen, was ich darf und was ich nicht darf. Es geht darum, verantwortungsvoll zu arbeiten. Meine Klientinnen sollen sich sicher fühlen und Vertrauen haben. Und manchmal gehört zur Professionalität auch die Entscheidung, dass jemand besser bei einem Therapeuten oder Arzt aufgehoben ist.
Wirtschaftsmacher.com: Wie läuft eine Sitzung bei Ihnen typischerweise ab – von der Zielklärung bis zur eigentlichen Hypnose?
Marco Glatz: In der Regel beginnt alles mit einem Erstgespräch, das etwa 90 Minuten dauert. Dabei lernen wir uns kennen und klären, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten passt. Sympathie und Vertrauen sind entscheidend. Ich erkläre das gesamte Setting und wir definieren gemeinsam die Richtung: Geht es um eine reine Beratung? Arbeiten wir mit Hypnose? Oder kombinieren wir beides? Jede Begleitung ist individuell und richtet sich nach den Bedürfnissen der Klientin.
Wirtschaftsmacher.com: Und was unterscheidet Ihre lösungsorientierte Arbeitsweise von einer klassisch-therapeutischen Herangehensweise?
Marco Glatz: Bei den Therapien ist es meistens so, dass man in die Vergangenheit hineingeht und da schaut man ganz einfach, wie man dorthin gekommen ist, wo man gerade ist. Lösungsorientiert heißt: Wie geht es mir genau jetzt in diesem Moment? Wie soll es mir morgen vielleicht gehen? Step by Step in die Zukunft gehen. Wenn man sich eine Depression vorstellt, ist es ja so, dass man sagt, ich kann vielleicht gar nichts machen in diesem Moment, aber wie geht es mir besser? Da hilft es vielleicht noch gar nicht, dass man in die Vergangenheit schaut und sagt, wie bin ich dorthin gekommen. Das geht sich noch gar nicht ganz aus, deswegen macht man das zielorientiert, also lösungsorientiert, dass man ganz einfach dorthin kommt und sagt, was kann ich heute machen, damit es mir besser geht.
Wirtschaftsmacher.com: Sie arbeiten ja, wie eingangs auch schon erwähnt, fast ausschließlich mit Frauen und nicht mit Männern. Da gibt es bestimmt einen Grund dafür, oder?
Marco Glatz: Ja, es gibt bei mir einen Grund. Dadurch, dass ich das jetzt schon mehr als ein Jahrzehnt mache, ist es so, dass ich bemerkt habe, dass bei Männern meistens das Ego im Weg steht. Bei Frauen gibt es das Ego nicht so ausgeprägt, sondern da geht es wirklich um die Gesundheit: Wie geht es mir, wo stehe ich gerade, was kann ich tun? Und dadurch kann man gleich von Anfang an mit dem Thema beginnen und auch in dem Sinne eine kürzere Form wählen.
Wirtschaftsmacher.com: Würden Sie sagen, mit Frauen ist es auch einfacher, weil Frauen generell eher emotionaler gestrickt sind als Männer?
Marco Glatz: Nein, also das hat damit nichts zu tun. Also, ich habe genauso mit Männern ab und zu zu tun. Es geht wirklich bei mir, was ich bemerkt habe, für mich selber, da geht es wirklich rein um das Ego, wo man ganz einfach merkt, okay, das steht einmal im Weg. Man sollte es vielleicht zuerst streicheln oder in dem Sinne einmal auf die Seite schieben können, damit man miteinander offen arbeiten kann. Bei Frauen ist es so, die wissen schon, was sie wollen. Die haben den Alltag, die wissen auch ihr Problem, nur sie wissen noch nicht, wie sie es lösen können, und dadurch ist es viel einfacher, beim Thema an der Wurzel ganz einfach anzufangen.
Wirtschaftsmacher.com: Mit welchen Themen kommen eben diese Frauen dann zu Ihnen? Was sticht vielleicht am meisten hervor?
Marco Glatz: Na ja, es kommt immer darauf an, wie alt die Frauen sind. Also am Anfang ist es so, wenn sie 20, 25 Jahre alt sind, geht es meistens noch um Prüfungen. Wie kann ich meine Prüfungsangst, meinen Prüfungsstress loswerden, damit ich die Prüfung schaffe, oder zum Beispiel um Fingernägelkauen. Das ist ein ganz großes Thema immer wieder bei Frauen. Später ist es dann so, zum Beispiel, wenn man um die 40 ist: Was blockiert mich gerade, wie ist eigentlich mein Leben, was kann ich eigentlich tun? Glaubenssätze, die pausenlos im Karussell herumfahren – da geht es dann um diese Themen.
Wirtschaftsmacher.com: Und gibt es da vielleicht ein oder zwei Beispiele, wo Sie von den Resultaten besonders beeindruckt waren, vielleicht auch die Klientin mit den Fingernägeln?
Marco Glatz: Fingernägelkauen ist so, das war wirklich ein Phänomen. Die Dame, die bei mir war, war um die 40 herum, die wollte sich in dem Sinne verwirklichen, damals noch mit so Plastikgeschirr zum Präsentieren, und wenn man präsentiert, dann zeigt man auch die Finger her, und sie hat sich total geniert wegen ihrer Fingernägel, weil sie mehr als 20 Jahre schon Fingernägel kaut. Das ist wirklich bis zum Nagelbett hinunter abgebissen gewesen. Es tut schon weh, wenn man hinschaut, und wir haben es ganz einfach mit einer Sitzung trotzdem geschafft, dass die Fingernägel wieder gewachsen sind. Das war für mich ein Phänomen, wo ich gesagt habe, okay, es geht auch so, aber das funktioniert nicht immer. Es kommt wirklich auf die Person darauf an.
Wirtschaftsmacher.com: Welche Mythen begegnen Ihnen im Zusammenhang mit der Hypnose eigentlich am meisten?
Marco Glatz: Dass ich einerseits in der Hypnose alles ausplaudere oder dass ich die Kontrolle verliere. Ich sage immer dazu: Sie haben schon die Kontrolle verloren, weil Sie sonst zum Beispiel nicht Nägel beißen oder zu Schokolade greifen würden oder Sonstiges. Sie bekommen eigentlich Kontrolle zurück, wenn Sie in der Hypnose sind. Und beim Plaudern ist es so: Bei mir plaudert keiner außer ich selbst in dieser Zeit der Hypnose, in dieser Zeit der Entspannung. Und das ist der große Unterschied. Wenn man glaubt, das, was man im Fernsehen bei der Showhypnose sieht, sei dasselbe, dann ist das etwas ganz anderes. Medizinische Hypnose in dieser Richtung, wie man hypnotisiert, ist eigentlich stressfrei für den Körper und entspannend. Das ist das, was dann in der Praxis auch öfter rückgemeldet wird, wo man sagt: Ich will gar nicht wirklich hinaus aus der Hypnose. Das ist so entspannend für mich, das ist total angenehm.
Wirtschaftsmacher.com: Und Hypnose ist etwas, was bei jedem Fall in jeder Sitzung zur Anwendung kommt, oder ist das wirklich abhängig von bestimmten Faktoren?
Marco Glatz: Also, Hypnose ist von Fall zu Fall abhängig. Es ist nicht so, dass ich mit jeder Klientin oder mit jedem Klienten arbeite, weil es darum geht: Ist es in Richtung Psychologie, also bräuchte die Klientin oder der Klient einen Therapeuten oder eine Therapeutin, oder ist es in Richtung Coaching, Beratung? Und da geht es darum, nicht nur jetzt mit der Person zu arbeiten, wo ich 08/15-Fragen bekomme. Deswegen habe ich auch vorher schon erklärt, dass ich von Dr. Stephen Berman aus Amerika gelernt habe, die Wachhypnose, dass ich in dem Sinn schon im Gespräch, in der Beratung selber, ein bisschen das Unterbewusste abtaste und somit schon einmal sehe, um was es wirklich geht. Wenn die Klientin in dem Sinn reine Beratung möchte, dann bekommt sie auch reine Beratung. Aber es ist so: Wenn wir wohin kommen wollen, also zielorientiert arbeiten wollen, lösungsorientiert arbeiten wollen, dann erkläre ich schon, vielleicht wäre es nicht schlecht, wenn man einmal eine Stunde Hypnose macht, um den nächsten Schritt setzen zu können.
Wirtschaftsmacher.com: Wie sehen Sie selbst die Entwicklung rund um mentale Gesundheitsvorsorge und ganzheitliche Ansätze in den kommenden Jahren?
Marco Glatz: Wenn wir unser Gesundheitssystem genauer betrachten, dann wissen wir, dass wir nach Alternativen suchen, sprich, wo wir sagen, okay, wenn ich jetzt keinen Termin bei einem Therapeuten bekomme, wenn ich keinen Termin bei einem Arzt bekomme, was kann ich tun, um eventuell für mich schnell eine Lösung zu finden? Und da setzt sich auch die Alternativmedizin an oder in dem Sinn alternative Wirkweisen, wie zum Beispiel Hypnose oder Beratung.
Wirtschaftsmacher.com: Was wünschen Sie sich persönlich für die Zukunft von Lebenswende und für die Menschen, die zu Ihnen kommen?
Marco Glatz: Wenn man merkt, es gibt ein Problem, dass man ganz einfach nicht lange wartet, sondern die Möglichkeit nutzt, schneller zu einer Lösung zu kommen. Man muss nicht unbedingt jahrelang mit dem Problem im Kopf herumlaufen und sich jeden Tag mit dem Gedankenkarussell beschäftigen, sondern man kann einfach sagen: Hey, ich mache das kurz einmal, ich schaue mir das an, bin offen dafür und kann einfach das genießen, was dann kommt.
Wirtschaftsmacher.com: Ab wann sollte ich wirklich zum Hörer greifen und mich bei Ihnen melden für eine Sitzung?
Marco Glatz: Wenn mir in dem Sinn das Unterbewusstsein sagt: Jetzt tu es. Das ist genau der richtige Moment, wo man ganz einfach sagt: Hey, jetzt sollte ich wirklich einmal etwas machen. Ich brauche keine Angst davor zu haben.
Wirtschaftsmacher.com: Und für all jene, für die das eventuell auch interessant sein könnte: Wie sollte man Sie im besten Fall kontaktieren?
Marco Glatz: Am besten über die Webseite, das ist www.lebenswende.at, und dort gibt es ein Kontaktformular oder auch die Telefonnummer, unter der man mich jederzeit erreichen kann.
Wirtschaftsmacher.com: Herr Glatz, vielen Dank für das Interview.
Marco Glatz: Dankeschön.
Mehr zum Thema Hypnose und dem Angebot von Marco Glatz findet sich unter www.lebenswende.at.
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